Как можно быстро повысить уровень гемоглобина в крови?

1.Смешайте сок моркови, свеклы и редьки.Поставьте смесь в холодильник и принимайте по одной столовой ложке перед приемом пищи.
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2009/December/24088/81848

2.Берете нутряной свиной жир, смешиваете с антоновскими яблоками в равной пропорции по весу ,ставите в духовку, томите. После приготовления, принимаете в пищу.
3.Залить плоды шиповника ( 5 столовых ложек ) 1 литром воды, прокипятить 10 минут, залить в термос и дать настояться несколько часов. Пить как чай в любое время.