Как убрать жировые складки на спине?

Ну если советы по зашитию рта приветствуются, то это самый первый совет. :))
http://www.moscow-faq.ru/all_question/house/useful/2012/August/46958/136161
Ну, а если кроме шуток, то это не такой простой вопрос, как может показаться на первый взгляд. Так же не простой на него и ответ. Для того, чтобы убрать жировые складки с бедер, живота и так далее, нужен комплексный подход, в который входят диетическое питание и физические упражнения. Нужно быть готовым к тому, что этот процесс длительный, возможно даже не на один год. Почему так долго? А вы посчитайте сколько лет вы накапливали этот жир на своем теле! Почему же вы считаете, что убрать его можно значительно быстрее?

Есть всякие методы по быстрому удалению жира, вплоть до хирургического вмешательства, но эти методы не дают ощутимых результатов, так как процесс накопления избыточного жира в теле не останавливается, а просто удаляются внешние его проявления.