Как спастись от жары дома?

Самый простой способ спастись от жары в доме - установить кондиционер.
http://www.moscow-faq.ru/all_question/house/useful/2012/May/43137/129631

Ответ, конечно, тривиальный, но действенный, так как с помощью кондиционера вы действительно спасетесь от жары, других вариантов, думаю, нет. Единственный совет, если вы установите кондиционер, то не делайте большую разницу температур в доме и за его пределами, так как это чревато простудными заболеваниями.

Как вариант, можно принимать холодный душ.